Dehydratace

Dehydratace pleti je stav, kdy pleť postrádá dostatek vody. Vliv na to má především nedostatečný příjem tekutin, suchý vzduch, horké koupele, či používání produktů péče o pleť, které obsahují alkohol. Dehydratace pleti se nejčastěji projevuje pocitem pnutí, šupinatou pletí, zvýrazněním vrásek, matnou a mdlou pletí, svěděním a zarudnutím, zvýšenou citlivostí, kruhy pod očima. Dehydratace může paradoxně zhoršovat akné, jelikož pokožka se snaží kompenzovat nedostatek hydratace nadměrnou produkcí mazu.

⇒ Abyste zamezili dehydrataci pleti je nutné dodržovat pravidelný pitný režim, používat kvalitní hydratační přípravky s obsahem kyseliny hyaluronové, vyhýbat se horkým koupelím, zvlhčovat vzduch a zařadit do svého jídelníčku ovoce a zeleninu, které obsahují vodu.